こんにちは！
台湾在住のryo(ryo_lfmp)です。
「#台湾の朝ごはん」というと、どんなものを想像しますか？
有名どころでいうと「揚げパンにあま〜い豆乳」あたりでしょうか。
揚げパンに豆乳もいいけれど、#台湾の朝ごはんバリエーションは年々増えているんです！
今回は、台湾でおすすめの朝ごはん「スムージーボウル」が食べられる「Lady Bean 逗逗小姐」というお店を紹介したいと思います！
スムージーボウルとは？
いつものスムージーにカットフルーツやナッツなどのトッピングを加えるだけ。飲むというよりもスプーンなどですくって食べるので、食べ応えがプラスされて「朝食にドリンクだけだと物足りない」人にもおすすめ。
出典：cookpad news
日本では少し前から流行っているみたいですが、4年以上前から台湾に住んでいるからか
「スムージーボウル」私には正直馴染みのない食べ物でした。
読者モデルが、表参道で2000円くらい払ってインスタ映えするヨーグルト食べてる＝スムージーボウルのイメージでしたw
（え？それアサイーボウルの間違い？え？←）
でも、飲むだけで栄養たっぷりの「スムージー」にカットフルーツやシリアルを混ぜた「スムージーボウル」
ダイエットにも、健康にも良さそうだし何より美味しそう！
台湾生活の朝ごはん「新定番メニュー」にしたいっ！ということで
台湾でスムージーボウルが食べられるお店を探してみました。
台湾でスムージーボウルが食べられるお店「Lady Beans 逗逗小姐」
見つけたのは、台北MRTレッドライン（もしくはグリーンライン）の中正紀念堂から徒歩2分ほどの場所にあるカフェ「Lady Beans 逗逗小姐」
中正紀念堂は広々とした美しい観光スポットで、公園の周辺はランニングにもぴったりの環境です。
朝も夜も、たくさんの人がランニングしているのを見かけるので
（雰囲気的には、皇居の周りをランニングしているような感じです）
朝早くからランニングしたあとの朝食メニューとして
健康志向の人にスゴくウケているんじゃないかと思いました。
あとこの辺は外国人もたくさん住んでいるので、ふらっと買いに来る欧米人もいそうですね。
台湾でスムージーボウルが食べられる「Lady Beans 逗逗小姐」の店内
おそらく立地的にテイクアウトのお客さんが多いので、店内はとても小さめ。
でもオシャレで綺麗なので、店内でも食べたくなりますね。
ソファ席では充電もできますし、Wifiもあるので作業もできちゃいます。
この店舗をデザインしたオーナー、結構イギリス好きだなと感じました。
ポスターのTrainspottingといい、店内BGMのセンスの良さといい、ぜひともおしゃべりしたいです。
台湾でスムージーボウルが食べられる「Lady Beans 逗逗小姐」のメニュー
さっそく「Lady Beans 逗逗小姐」のスムージーメニューを見ていきます！
さすが台湾！日本のカフェで食べられるスムージーボウルと比べると、値段が圧倒的に安いよ…比較するとこんな感じ…最高なの？
台湾のスムージードリンク：約320円（90元）
日本のスムージーボウル：約1000円
台湾のスムージーボウル：約550円（150元）
【日本のスムージーメニュー参考資料】
・【東京】都内のスムージーボウルが食べれるお店10選！
スムージードリンク（90元）
スムージボウル(150元）
私がこの日頼んだのは、なぜか「ホットドックセット」でした…すんません…お腹減ってたんで…（笑）
ホットドックセットは99元とかなり安いのですが、ドリンクが50元のものからなんでも選べて
オススメしてもらったパイナップルフルーツジュースにしました。
セットドリンクでも、ちゃんとパイナップルをカットして、ミキサーで混ぜたものを時間かけて用意してくれたので感動しました…
※後日、スムージーボウルも食べてきました。
さすが南国の台湾。バナナやブルーベリーなどのフルーツが甘くてとても美味しくって…氷とフルーツでミキサーにかけたスムージーと凄く合いました。
超ハマって週末何かと食べに行ってます。
「Lady Beans 逗逗小姐」の店舗数は？
中正紀念堂駅で、「Lady Beans 逗逗小姐」を見つけたのですが
お店がかなり小さいので、個人経営だろうと思ってたんです。
でも、「松山空港」の近くにある百貨店内で見かけたことがキッカケで
興味を持って調べてみると、台湾には東区、中正区、中山区と3つ店舗があることがわかりました。
住所：100台北市中正區金華街19號
電話：02-3393-1121
営業時間：11〜22時
Lady Bean逗逗小姐 -東區店
住所：台北市忠孝東路四段205巷29弄2號
電話： 02-2731-3466
営業時間：13〜22時
Lady Bean逗逗小姐 -ATT For Recharge店
住所：台北市中山區敬業三路123號
というわけで現在は台湾国内に計3つ店舗があるようです。
まとめ
ドリンクであれば100元以下の「90元」と、庶民が1食にかける金額とほぼ同じだし
国内の健康志向も手伝って、これから「スムージードリンク・スムージーボウル」店舗は増えていくんじゃないかと思います。
近所にあったら、私も絶対通いたいっ！
旅行で台湾に数日滞在される方は、1日目は揚げパンと豆乳（台湾ローカルグルメ）、2日目はオシャレカフェでパンケーキ、3日目の朝はスムージーボウルなど
趣向を変えて、旅をたのしむのもアリですね♪
それでは、たのしい台湾旅行を！
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